Проблемы с моторикой и движением могут возникнуть после инсульта, после травмы или просто с возрастом. Для сохранения и восстановления этих функций врачи применяют разные упражнения. Но самыми эффективными из них являются те, которые основаны на обычных ежедневных занятиях человека и приносят ему радость.
Естественно, у мужчин совершенно другие интересы, чем у женщин. Представителям сильного пола редко нравится, например, украшать квартиру к празднику (а это способствует восстановлению динамического равновесия!) или делать своими руками сувениры для близких (упражнение на мелкую моторику!).
Поэтому вот список активных мужских занятий, которые можно применять в терапии — как если бы пациенты работали у себя в гараже, на даче или чинили дома сломанные предметы.
Эти базовые действия можно использовать в работе над огромным спектром проблем — начиная от развития выносливости и баланса и заканчивая развитием способности к целенаправленной деятельности, развитием высокоточных движений или составлением сенсорной диеты (занятия и процедуры, которые обеспечивают сенсорные стимулы, необходимые человеку, чтобы оставаться сосредоточенным и организованным в течение дня).
Каждый вид деятельности можно и нужно адаптировать, чтобы он соответствовал целям конкретного человека и помогал их достичь. То есть не обязательно по-настоящему мыть машину, можно взять все необходимые предметы и «потренироваться» в ванной или во дворе на игрушечном тракторе. Не рыхлить шесть соток, а взять прямоугольный контейнер и посадить на подоконнике, например, салат, за которым потом ухаживать. Подойдите к этому творчески.
Итак, виды терапевтических занятий для мужчин:
- Восстановление мебели: замена материала, починка ножек, покраска, заделывание сколов и дырок и т.д.
- Использование разных инструментов: работа с молотком, гаечным ключом, отверткой и т.д.
- Покраска: скамейки, скворечника, забора — всего, что требует обновления.
- Работа на даче: посадка деревьев, вскапывание, рыхление, прополка грядок и т.д.
- Работа с электричеством: скручивание проводов, установка розеток, зачитска контактов и т.д.
- Мытье машины (кстати, отличный способ вытащить человека на улицу!).
- Уход за домашними животными: смена наполнителя для кошачьего туалета, наполнение мисок кормом и водой, расчесывание и т.д.
- Сантехнические работы: соединение труб, шлангов, кранов, установка прокладок, обмотка сантехнической изолентой и т.д.
- Ремонт техники: например, разобрать и собрать ручной фонарь, дымовой датчик, телевизионный пульт или машинку с дистанционным управлением.
- Починка двигателя: у вас на даче есть сломанная газонокосилка? Надо собрать/разобрать портативный двигатель и использовать при этом разные инструменты — отвертки, клещи, ключи и т.д.
- Разложить/рассортировать: рыболовные снасти, детали, гвозди, шурупы, винты, болты и т.д.
- Строительство: используйте готовые наборы или отдельные материалы, чтобы сконструировать что-то, что необходимо пациенту в его личном пространстве — скворечник, скамейку, полку, коробку и т.д.
- Игры: игровая приставка, игра в кольца, которые нужно закинуть на палку, городки, покер, «блэкджэк».
- Составление списка покупок: если у человека нарушено восприятие, дайте ему задание, выполнение которого потребует размышления и принятия решений, например, где что купить, кому позвонить и т.д.
А что бы вы добавили в этот перечень?