Альтернативные методы терапии не могут вылечить рассеянный склероз. Но многие из них могут облегчить основные симптомы и/или отсрочить их обострение.
Упражнения
Может показаться, что упражнения не относятся к «лечению», однако физические нагрузки в действительности являются очень эффективным методом. В частности такие техники, как тай чи и йога помогают снизить уровень стресса и восстановить чувство равновесия и уровень энергии. Благодаря этим методикам можно оставаться более гибкими, что способствует снижению болевых ощущений и является профилактикой травм.
Иглоукалывание
Иглоукалывание — древняя китайская практика, которая, как утверждается, способствует более гармоничному течению энергии в теле. Согласно китайской медицине, подход носит комплексный характер и стимулирует собственную способность организма восстанавливаться, облегчать боль и расслабляться. В ходе процедуры иглоукалывания специалист вводит иглы в определенные участки тела. Иглы очень тонкие и едва проникают под кожу. В большинстве случаев процедура безболезненная и очень расслабляющая. Нужно помнить, что процедуру должен проводить квалифицированный специалист.
Уменьшение стресса
Стресс является одной из самых частых причин обострения рассеянного склероза. Любой метод борьбы со стрессом — от правильной расстановки приоритетов до ежедневной медитации — помогает улучшить здоровье. Но нужно помнить, что метод снижения стресса у одного человека может быть неэффективным, а у другого — нет. Все очень индивидуально, поэтому важно определить, какой именно из вариантов подходит.
Массаж
Массаж может способствовать выраженному снижению мышечного тонуса и расслаблению , что очень полезно для людей с РС. Регулярный массаж помогает наладить хорошее самочувствие. Поскольку существует множество техник массажа, до начала курса обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Хиропрактика
Хиропрактика помогает улучшить работу нервной системы и снизить боль, характерную для рассеянного склероза. Такая терапия может справиться с некоторыми симптомами заболевания и способствовать профилактике будущих проблем.