Современные инвалидные коляски спроектированы так, чтобы быть удобными и простыми в использовании, они часто изготавливаются на заказ, в соответствии с индивидуальными потребностями человека. Но разные факторы окружающей среды могут привести к тому, что коляска опрокинется, и человек получит травму. Чтобы минимизировать риски, нужно помнить об основных мерах безопасности при использовании коляски и самых частых приемах маневрирования.
Самые частые несчастные случаи, с которыми сталкиваются дети и взрослые на инвалидных колясках, — это опрокидывания. Это может произойти по многим причинам, например, если вы едете слишком быстро, не заблокировали тормоза, когда это необходимо, или едете по скользкой поверхности.
К счастью, инвалидные коляски оснащены элементами безопасности, такими как рычаг опрокидывания. Нужно также знать, как регулировать скорость на скользкой или пересеченной местности.
К счастью, инвалидные коляски оснащены элементами безопасности, такими как рычаг опрокидывания. Нужно также знать, как регулировать скорость на скользкой или пересеченной местности.
Основные меры безопасности при использовании коляски вне дома
- Избегайте слишком крутых спусков или подъемов.
- Всегда блокируйте тормоза или выключайте питание коляски, прежде чем выйти, сесть или пересесть.
- В темное время суток обязательно прикрепите к сиденью и спинке мигающие огни и носите светоотражающую одежду, чтобы пешеходы и водители могли вас видеть.
- Шины необходимо регулярно заменять, чтобы избежать скольжения. Если вы заметили, что двигаетесь из стороны в сторону, — это признак того, что пора менять резину.
- Отрегулируйте программирование скорости коляски с электроприводом в соответствии с вашим уровнем комфорта.
- Избегайте дождя. Элементы управления коляской, будучи мокрыми, могут вызвать проблемы, а колеса теряют сцепление с мокрой поверхностью.
- Складывание тяжелых сумок или предметов на спинку инвалидной коляски может привести к тому, что она опрокинется назад.
5 маневров, которые помогут предотвратить несчастные случаи
По мере того, как вы привыкаете к своей инвалидной коляске, вы научитесь использовать гравитацию и свою силу, чтобы легко и ловко перемещаться. Вот несколько советов, которые помогут снизить риски.
Привыкание к центру тяжести. Легко представить себя сидящим прямо в инвалидном кресле, но многие действия требуют, чтобы человек наклонялся, тянулся и пересаживался на сиденье и обратно. Движение тела влияет на смещение центра тяжести, по-разному распределяя вес в кресле. Если какая-то сторона коляски имеет слишком большой вес, то небольшой перекос может привести к ее опрокидыванию. Вот почему поиск идеального баланса необходим для безопасного использования инвалидной коляски.
Колеса являются основным источником устойчивости – их следует использовать для поддержки при наклоне вперед или в стороны.
Чтобы овладеть своим позиционированием, нужно практиковать эти движения, чтобы почувствовать центр тяжести, и ощутить, как меняется распределение веса при движении. Попробуйте также комбинировать разные движения — например, слегка наклоняйтесь вперед, вытягивая руки, или одновременно тянитесь и перемещайтесь. Конечно, лучше всего тренироваться , когда рядом есть человек, которому вы доверяете, который поддержит вас, пока вы не почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы действовать самостоятельно.
Безопасный наклон вперед. Допустим, нужный предмет лежит перед вами на низком столике и вам нужно наклониться вперед, чтобы дотянуться до него. Помните, что вы никогда не должны тянуться слишком сильно, чтобы оказаться на краю сиденья. В таком случае падение будет неизбежно. Вместо этого убедитесь, что коляска стоит на тормозе, а затем медленно наклоняйтесь, пытаясь дотянуться до предмета.
Безопасный наклон назад. Для этого движения вам также нужно поставить колеса на тормоз и постарайтесь максимально приблизиться к объекту. Даже не думайте о том, чтобы отклонить коляску назад — это может привести к тому, что она наклонится и упадет.
Переезд через бордюр. Вы едете по улице в прекрасный летний день, когда вдруг вас останавливает бордюр. Перемещение через бордюр — это сложный маневр, и тут вам потребуется помощь другого человека. Но потренируйтесь с помощником заранее, чтобы понять, как правильно и осторожно перемещать вас в такой ситуации, с учетом всех ваших индивидуальных особенностей.
Старайтесь избегать ситуаций, когда нужно переехать через бордюр. Сначала проверьте, есть ли пандус или лифт. Сейчас постепенно все больше публичных пространств переоборудуют для инвалидов-колясочников.
Наклон инвалидной коляски назад. Иногда необходимо немного наклонить инвалидную коляску, чтобы справиться с препятствием — например, с бордюром, о котором мы только что говорили. Но, как уже было сказано, это должно быть выполнено с помощью кого-то другого. Ваш помощник должен держать кресло-коляску сзади за несъемную часть. Откиньтесь назад, чтобы стабилизировать себя, и убедитесь, что ваши ноги и руки не касаются колес и других компонентов, которые могут защемить части тела.
Привыкание к центру тяжести. Легко представить себя сидящим прямо в инвалидном кресле, но многие действия требуют, чтобы человек наклонялся, тянулся и пересаживался на сиденье и обратно. Движение тела влияет на смещение центра тяжести, по-разному распределяя вес в кресле. Если какая-то сторона коляски имеет слишком большой вес, то небольшой перекос может привести к ее опрокидыванию. Вот почему поиск идеального баланса необходим для безопасного использования инвалидной коляски.
Колеса являются основным источником устойчивости – их следует использовать для поддержки при наклоне вперед или в стороны.
Чтобы овладеть своим позиционированием, нужно практиковать эти движения, чтобы почувствовать центр тяжести, и ощутить, как меняется распределение веса при движении. Попробуйте также комбинировать разные движения — например, слегка наклоняйтесь вперед, вытягивая руки, или одновременно тянитесь и перемещайтесь. Конечно, лучше всего тренироваться , когда рядом есть человек, которому вы доверяете, который поддержит вас, пока вы не почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы действовать самостоятельно.
Безопасный наклон вперед. Допустим, нужный предмет лежит перед вами на низком столике и вам нужно наклониться вперед, чтобы дотянуться до него. Помните, что вы никогда не должны тянуться слишком сильно, чтобы оказаться на краю сиденья. В таком случае падение будет неизбежно. Вместо этого убедитесь, что коляска стоит на тормозе, а затем медленно наклоняйтесь, пытаясь дотянуться до предмета.
Безопасный наклон назад. Для этого движения вам также нужно поставить колеса на тормоз и постарайтесь максимально приблизиться к объекту. Даже не думайте о том, чтобы отклонить коляску назад — это может привести к тому, что она наклонится и упадет.
Переезд через бордюр. Вы едете по улице в прекрасный летний день, когда вдруг вас останавливает бордюр. Перемещение через бордюр — это сложный маневр, и тут вам потребуется помощь другого человека. Но потренируйтесь с помощником заранее, чтобы понять, как правильно и осторожно перемещать вас в такой ситуации, с учетом всех ваших индивидуальных особенностей.
Старайтесь избегать ситуаций, когда нужно переехать через бордюр. Сначала проверьте, есть ли пандус или лифт. Сейчас постепенно все больше публичных пространств переоборудуют для инвалидов-колясочников.
Наклон инвалидной коляски назад. Иногда необходимо немного наклонить инвалидную коляску, чтобы справиться с препятствием — например, с бордюром, о котором мы только что говорили. Но, как уже было сказано, это должно быть выполнено с помощью кого-то другого. Ваш помощник должен держать кресло-коляску сзади за несъемную часть. Откиньтесь назад, чтобы стабилизировать себя, и убедитесь, что ваши ноги и руки не касаются колес и других компонентов, которые могут защемить части тела.
Обращаем внимание на поверхность
Существуют инвалидные коляски, которые предназначены для использования на открытом воздухе. И также есть коляски, которые не рекомендуются для улицы из-за сложной поверхности, ям и неровностей, которые могут привести к несчастным случаям. Нужно помнить, с какими поверхностями следует проявлять особую осторожность или вовсе избегать их, и какие погодные условия нужно учитывая при планировании прогулки на коляске.
Песок. Это главный враг коляски. Даже небольшое количество песка на тротуаре может привести к тому, что инвалидная коляска закружится и опрокинется. Тщательно контролируйте поверхность и, если на пути песок, постарайтесь объехать его.
Вода. Она опасна тем, что делает поверхности скользкими – это снижает сцепление колес с дорогой. Если после дождя остались лужи, по возможности избегайте их. Если вы попали под дождь, двигайтесь медленно и осторожно, стараясь не разбрызгивать воду, так как это тоже может привести к скольжению.
Пандусы. Наклонные поверхности, такие как пандус, также следует рассматривать с осторожностью и всегда проверять на наличие неровностей, ям или скользких мест, прежде чем использовать их.
Песок. Это главный враг коляски. Даже небольшое количество песка на тротуаре может привести к тому, что инвалидная коляска закружится и опрокинется. Тщательно контролируйте поверхность и, если на пути песок, постарайтесь объехать его.
Вода. Она опасна тем, что делает поверхности скользкими – это снижает сцепление колес с дорогой. Если после дождя остались лужи, по возможности избегайте их. Если вы попали под дождь, двигайтесь медленно и осторожно, стараясь не разбрызгивать воду, так как это тоже может привести к скольжению.
Пандусы. Наклонные поверхности, такие как пандус, также следует рассматривать с осторожностью и всегда проверять на наличие неровностей, ям или скользких мест, прежде чем использовать их.
Планируете путешествие – готовьтесь заранее
- Если вы обратились в туристическую компанию, сообщите персоналу, что вы пользуетесь инвалидной коляской, прежде чем подписывать договор и платить аванс. Обсудите услуги, нормы и правила в отношении инвалидных колясок в транспорте, который они организуют.
- Перед поездкой тщательно осмотрите свою коляску и проверьте, что все работает, нет никаких повреждений. Сфотографируйте коляску с указанием даты и времени на случай повреждений во время путешествия, которые необходимо будет оспорить в будущем.
- Когда вы будете готовы передать инвалидную коляску персоналу в аэропорте, убедитесь, что все аксессуары и подставки для ног сняты.
- Если вы летите на самолете, заранее изучите информацию об авиакомпаниях и почитайте отзывы, так как некоторые из них более удобны для людей в инвалидных креслах, чем другие. Например, многие лоукостеры вообще не обслуживают людей в инвалидных колясках и могут даже взимать дополнительную плату за такой сервис.
- Всегда носите с собой в надежном месте инвалидной коляски карточку с контактной информацией на случай чрезвычайных ситуаций.
Техническое обслуживание коляски обязательно
Любое транспортное средство нужно держать в рабочем состоянии, и коляска здесь не исключение. Ежегодное техническое обслуживание инвалидной коляски имеет первостепенное значение для предотвращения опасных ситуаций и обеспечения надежности ваших перемещений на долгие годы.
Для колясок с электроприводом важно, чтобы аккумулятор был полностью заряжен. Иначе вы можете оказаться в сложной ситуации, если рядом никого не будет. Если вы заметили какие-то изменения в работе коляски, немедленно вызовите технического специалиста, чтобы он проверил и, при необходимости, отремонтировал ее.
Составьте список различных деталей, которые необходимо регулярно проверять и менять по мере износа. К ним относятся:
Поскольку коляска является очень важной частью жизни человека с нарушениями движения, лучше найти хорошего мастера, который качественно и оперативно сможет устранить все неполадки.
Для колясок с электроприводом важно, чтобы аккумулятор был полностью заряжен. Иначе вы можете оказаться в сложной ситуации, если рядом никого не будет. Если вы заметили какие-то изменения в работе коляски, немедленно вызовите технического специалиста, чтобы он проверил и, при необходимости, отремонтировал ее.
Составьте список различных деталей, которые необходимо регулярно проверять и менять по мере износа. К ним относятся:
- подлокотники
- подушки для сидений и подушки для поддержки спины
- передние и задние колеса
- ремни безопасности
- защита ног
- батареи
- джойстик
- двигатель
- контроллер центрального процессора
Поскольку коляска является очень важной частью жизни человека с нарушениями движения, лучше найти хорошего мастера, который качественно и оперативно сможет устранить все неполадки.
Помогающий вам управляет коляской вместе с вами
Если вам помогает в быту кто-то из близких, или у вас есть постоянный ухаживающий, то этот человек должен не хуже вас владеть информацией о вашей коляске и навыками управления.
Он должен всегда помнить о тормозах, особенно во время пересадки из коляски и обратно. Это должно быть на уровне условного рефлекса. Подставки для ног следует снять или откинуть в сторону, если этого не сделать, возникает опасность споткнуться.
Ухаживающий также должен обращать внимание на среду вокруг: нет ли на пути предметов, ковриков и кабелей. Если препятствие можно передвинуть, то это нужно сделать. При входе в незнакомое здание нужно заранее продумать, как безопаснее всего войти и вкатить коляску. Прежде чем вкатить инвалидную коляску в дверной проем, нужно проверить его размеры, чтобы убедиться, что коляска свободно пройдет.
Если пациент не может самостоятельно блокировать или разблокировать тормоза, удлинители тормозов могут быть удобным приспособлением для того, чтобы это мог сделать помощник.
Кроме того, нужно проследить, чтобы человек, который пользуется коляской, использовал амортизацию и поддержку спины, так как это помогает с перераспределением давления и выправляет осанку. Нужно удостовериться, что подушка для сидения и для спины расположены правильно. Если человек использует дополнительные средства поддержки, такие как подголовники или фиксирующие ремни, необходимо проконсультироваться, как правильно их использовать.
Если пациент использует прокладки при недержании, необходимо убедиться, что они не вызывают скольжения.
Общение является принципиально важной частью взаимодействия для ухаживающего. Всегда нужно объяснять свои действия и регулярно помогать пациенту менять положение тела.
Он должен всегда помнить о тормозах, особенно во время пересадки из коляски и обратно. Это должно быть на уровне условного рефлекса. Подставки для ног следует снять или откинуть в сторону, если этого не сделать, возникает опасность споткнуться.
Ухаживающий также должен обращать внимание на среду вокруг: нет ли на пути предметов, ковриков и кабелей. Если препятствие можно передвинуть, то это нужно сделать. При входе в незнакомое здание нужно заранее продумать, как безопаснее всего войти и вкатить коляску. Прежде чем вкатить инвалидную коляску в дверной проем, нужно проверить его размеры, чтобы убедиться, что коляска свободно пройдет.
Если пациент не может самостоятельно блокировать или разблокировать тормоза, удлинители тормозов могут быть удобным приспособлением для того, чтобы это мог сделать помощник.
Кроме того, нужно проследить, чтобы человек, который пользуется коляской, использовал амортизацию и поддержку спины, так как это помогает с перераспределением давления и выправляет осанку. Нужно удостовериться, что подушка для сидения и для спины расположены правильно. Если человек использует дополнительные средства поддержки, такие как подголовники или фиксирующие ремни, необходимо проконсультироваться, как правильно их использовать.
Если пациент использует прокладки при недержании, необходимо убедиться, что они не вызывают скольжения.
Общение является принципиально важной частью взаимодействия для ухаживающего. Всегда нужно объяснять свои действия и регулярно помогать пациенту менять положение тела.