📊 Знание результата (KR)
Поддержать, мотивировать, показать факт
📌 Когда использовать
Когнитивная стадия, начало освоения, нужна мотивация.
💬 Готовые фразы
«Отлично! В этот раз вы попали точно в цель.»
«Из 10 шагов 7 были с правильной длиной — это на 2 больше, чем вчера.»
«Да, вы сели на стул без моей страховки. Получилось!»
🎯 Знание выполнения (KP)
Направить, улучшить качество
📌 Когда использовать
Ассоциативная стадия, требуется коррекция качества движения.
💬 Готовые фразы
«Обратите внимание: сейчас ваше колено уходит внутрь. Направьте его вперёд.»
«В этом шаге вы хорошо перенесли вес на пятку. Почувствуйте разницу.»
«Ваша спина округлилась. Попробуйте сохранить её прямой.»
📝 Суммарная / Terminal
Отпустить, развить самооценку
📌 Когда использовать
Ассоциативная / автономная стадия — после серии попыток.
💬 Готовые фразы
«Давайте обсудим: из 5 попыток, какие две были самыми удачными? Почему?»
«Я дам обратную связь после всех 10 шагов. А пока — выполняйте, запоминая ощущения.»
«В целом лучший был второй подход. Что вы тогда сделали иначе?»
⬇️ Угасающая (Faded)
Снизить зависимость от подсказок
📌 Когда использовать
Переход от частой помощи к самостоятельности.
💬 Готовые фразы
«Сначала я комментирую каждый шаг. Потом через раз. А затем — только в конце серии.»
«Первые 3 попытки с подсказками. Следующие 2 — молча, я просто смотрю.»
«На прошлой неделе — каждое движение. Сегодня — только после каждого третьего повторения.»
🔄 Переменная (Variable)
Гибкость, разные каналы информации
📌 Когда использовать
Чтобы пациент не привыкал к одному типу подсказок.
💬 Готовые фразы
«Сегодня я буду давать обратную связь по-разному: то словом, то жестом, то молчанием.»
«Сейчас скажу, потом покажу, а в следующий раз просто спрошу: "Как вам кажется?"»
«Я буду чередовать: вербально, тактильно, только взгляд. Ваша задача — замечать и реагировать.»
🎚️ Полосовая (Bandwidth)
Контроль без вмешательства
📌 Когда использовать
Движение в целом правильное, нужен контроль только грубых ошибок.
💬 Готовые фразы
«Я даю обратную связь, ТОЛЬКО если ошибка выходит за пределы. Если молчу — вы в зелёной зоне.»
«Пока вы в коридоре правильного выполнения — я не вмешиваюсь.»
«Комментирую только грубые ошибки: потеря равновесия, пропуск ступеньки. Мелочи вы чувствуете сами.»
🗺️ Шпаргалка: какой тип обратной связи выбрать?
Когнитивная стадия
→ Поддержать
Знание результата
→ Поддержать
Знание результата
Ассоциативная
→ Направить, качество
Знание выполнения
→ Направить, качество
Знание выполнения
Уже стабилен
→ Развить самооценку
Суммарная
→ Развить самооценку
Суммарная
Зависимость
→ Снизить помощь
Угасающая
→ Снизить помощь
Угасающая
Привык к шаблону
→ Гибкость
Переменная
→ Гибкость
Переменная
В целом правильно
→ Только грубые ошибки
Полосовая
→ Только грубые ошибки
Полосовая
Выберите тип → используйте соответствующие фразы из карточек
📋 Мои заметки
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
✨ Универсальные фразы
Подходят для любого типа
«Попробуйте ещё раз, но теперь обратите внимание на…»
«Что вы чувствуете в этот момент?»
«Сравните это движение с предыдущим. Что изменилось?»
«А теперь сделайте то же самое с закрытыми глазами — почувствуйте разницу.»