Про людей

Эйми Маллинс: 5 секретов успеха в параспорте

«Ты можешь бежать наравне со всеми» — эти слова, сказанные известным американским тренером, стали для Эйми Маллинс девизом, который позволил девушке с ампутированными ногами стать участницей Паралимпийских игр в Атланте в 1996 году.

Эйми Маллинс — спортсменка, актриса, модель признается, что никогда не чувствовала скованности из-за того, что носит протезы. Несмотря на врожденную патологию, которая привела к ампутации ног выше колена еще в детстве, она всегда занималась спортом — софтболом, лыжами, бегом. В 19 лет, когда Эйми училась в колледже, девушка впервые приняла участие в соревнованиях для инвалидов, а через год и три месяца уже вышла на старт Паралимпийских игр.


Как повторить спортивный успех Эйми Маллинс

  • Пробуйте. Не сделав что-либо нельзя понять, хватит ли сил и умений для достижения цели. В 1995 году в Бостоне Эйми, у которой не было тогда специальных беговых протезов, вышла на старт забега для людей с ограниченными возможностями и победила, установив национальный рекорд.
  • Работайте над собой. «Врожденная скорость» — так охарактеризовали первую победу Маллинс. Но талант необходимо совершенствовать. Эйми не побоялась обратиться к известному американскому тренеру. Наставник занимался с ней во время обеденного перерыва и уже спустя пару месяцев предложил вступить в женскую паралимпийскую команду США.
  • Не пасуйте перед трудностями. На разминке перед паралимпийским забегом на глазах у 5 000 человек у Маллинс отсоединился протез. За 15 метров до финиша «стометровки» девушка потерпела фиаско и сошла с дистанции в полном отчаянии. Но она преодолела смущение и приняла участие в основном забеге на 200 м всего через 30 минут, потому что тренер нашел для нее нужные слова: «Ничего страшного, если протез снова упадет, ты поднимешь его и побежишь дальше, и все!».
  • Отмечайте удачи, а не поражения. Забег на Паралимпийских играх Эйми Маллинс проиграла. Более того, пришла к финишу последней. Но возможность бежать вместе с сами титулованными спортсменками именно в Атланте для нее стала бесценным опытом. Маллинс гордится тем, что за год и три месяца превратилась из университетского атлета в олимпийца.
  • Расширяйте границы возможностей. У Эйми несколько различных протезов. Одни — для спорта (бега, тенниса, софтбола), другие — для «выходов в свет». Да, Маллинс может позволить себе носить каблуки и мини. А все потому, что девушка принимает активное участие в тестировании и проектировании новых протезов. Ее цель — сделать протезы, достоверно имитирующие анатомическое строение ног, доступными для всех людей, которым они необходимы.  
Эйми Маллинс не привыкла стесняться того, что ее тело имеет особенности. Она с готовностью и оптимизмом рассказывает не только о тех трудностях, что ей довелось преодолеть, но делится опытом, воодушевляет, демонстрирует те протезы для спорта, отдыха, которые использует.
Посмотреть одно из выступлений Эйми Маллинс можно перейдя по данной ссылке.

2022-01-11 17:11 Личные истории