Согласно исследованиям, от 23% до 50% людей, переживших инсульт, страдают нарушением глотания (дисфагией) в той или иной степени. Как помочь в этой ситуации?
Первый шаг: нужно найти логопеда, который подскажет, как справиться с проблемой.
На сегодняшний день разработаны разные методы диагностики и лечения нарушений глотания. Однако есть и простые вещи, которые можно выполнять дома самостоятельно.
Вот восемь приемов, которые могут помочь:
- Во время приема пищи человек должен сидеть максимально прямо.
- Если проблемы с глотанием выражены не очень сильно, нужно брать в рот маленькие порции еды, тщательно пережевывать их, а потом делать несколько глотков воды. Это поможет избавиться от ощущения, будто что-то застряло в горле.
- Лучше использовать во время еды маленькую ложку: таким образом сразу дозируется пища, которую человек будет помещать в рот за один раз.
- Если у перенесшего инсульт есть трудности с приемом жидкости, можно приобрести специальные адаптивные стаканы, из которых пить будет безопаснее.
- Можно попробовать пить через трубочку.
- Также удобны загущающие составы, которые придают жидкости и пище любую консистенцию, комфортную для глотания. Загустить воду можно агар-агаром, пектином или специальным загустителем, который продается в аптеке.
- Если человеку не нравится вкус загущенной жидкости, можно добавить в нее несколько капель лимонного сока, тогда она станет более похожей по вкусу на лимонад.
- Если нарушения глотания более тяжелые, можно давать воду с помощью медицинской пипетки.
Прежде чем применить какую-то новую технику или воспользоваться новым способом, нужно проконсультироваться с врачом и логопедом.
Каждый случай уникален — то, что помогло одному человеку, может совершенно не подойти другому. Но в любом случае повысить качество жизни после инсульта возможно.
